【開催レポート】「いつでも心優しく穏やかにいられる女性の秘訣」2024年1月27日(土)に、2024年初授業となる「いつでも心優しく穏やかにいられる女性の秘訣」を開催しました。 今回の授業は、多忙でストレスフルな状況下にある女性たちを対象に、心の安定と優しさと穏やかさを保つための実践的な秘訣を学べる授業として、ヨガとメディテーションの...
<オンライン授業>いつでも心優しく穏やかにいられる女性の秘訣モノや情報が溢れかえり、忙しく時間に追われ、気づけば一瞬で終わる毎日の連続ーそんなハードワークに追われる中、「なんだか生きづらいな」「毎日漠然とした不安に苛まれる」と感じていることはありませんか? 毎日がバタバタと過ぎていったり、心に余裕がないと、いつでも心優しく穏やかにい...