＜オンライン授業＞いつでも心優しく穏やかにいられる女性の秘訣モノや情報が溢れかえり、忙しく時間に追われ、気づけば一瞬で終わる毎日の連続ーそんなハードワークに追われる中、「なんだか生きづらいな」「毎日漠然とした不安に苛まれる」と感じていることはありませんか？ 毎日がバタバタと過ぎていったり、心に余裕がないと、いつでも心優しく穏やかにい...
今まで誰も教えてくれなかった、人間関係のモヤモヤを解消するコツを伝授「私らしさを知り、コミュニケーション能力を上げる７つの方法」~オンライン授業~恋人、夫婦、パートナー、親子、友人、職場…など、今の人間関係に不安や悩みはありませんか？ コロナ禍から約３年。人とリアルで話す機会がぐんと減ったことで、職場やプライベートでもオンラインの場が増えました。しかし最近ではその波も収まり、リアルの場が復活してきています。...
2023年「なんかいつも調子悪い…」を卒業する！ 心も体も健康な自分になるためのホリスティックヘルス講座「自分」の優先順位は何位ですか？ 子供を持つ働く女性からよく聞くのは、 1位 子供、2位 家事、3位 仕事、4位 夫、5位 自分 このような順位づけ。 母親は毎日忙しく仕事も子育ても家事もこなし、家族みんなのことを常に一番に考えている。しかし気づいたら疲れて、仕事のスト...
