モノや情報が溢れかえり、忙しく時間に追われ、気づけば一瞬で終わる毎日の連続ーそんなハードワークに追われる中、「なんだか生きづらいな」「毎日漠然とした不安に苛まれる」と感じていることはありませんか？ 毎日がバタバタと過ぎていったり、心に余裕がないと、いつでも心優しく穏やかにい...